ベンチャー企業で働く社会人って忙しいイメージがありますよね！
確かに忙しいですが、毎日充実しています。
平日は仕事や自己研鑽でやることが多いのですが、
休日は何をしているのでしょう！
今回はベンチャー企業で働く社会人４年目サラリーンの休日スケジュールをお伝えします。
少し特殊なスケジュールかもしれませんが、是非お楽しみください！
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7:00～7:30起床・プロテイン・猫と遊ぶ
私は平日5:30に起きます！
しかし、休日はゆっくり寝たいので、7時頃に起きています。
朝起きたら歯磨きしてプロテインを飲みます！
朝はプロテインさえ飲んでおけばなんとかなります笑
朝の支度が終わったら、猫のトイレ掃除をしてえさをあげて少しだけ遊びます。
これで一気に目を覚ますことが出来ます！
7:30～9:30TOEIC勉強
私は平日最低1時間休日は最低2時間TOEICの勉強をしています。
勉強していて面白いので継続出来ています。
半年後に試験を受けるので、600点以上目指します！
今の時点では英単語を覚えて文法をする流れですが、数ヶ月後にリスニングも本格的に勉強する予定です。
9:30〜10:30ブログ記事作成
英語の勉強に疲れたらブログ記事を作成します。
大体１記事1時間ちょっとで出来ます。記事のネタを書くときは少し時間が掛かりますが、予め書くことは平日に決めているのですぐに取り掛かることが出来ます。
この記事をも下書きは1時間くらいで仕上がりました。
10:30～11:30筋トレ
TOEICの勉強とブログ記事作成が終わると筋トレに行きます。
自転車で5分の場所に24時間ジムがあるので、そこでみっちり追い込みます。
平日は仕事前に行くので、30分ほどしか出来ませんが、休日は1時間近く筋トレすることが多いです！
プロテイン・シャワー
筋トレが終わったら即効プロテインを飲みます笑
おすすめはDNSプロテインです。
めちゃくちゃ美味しいです。
これを楽しにみに筋トレしています笑
12:00〜13:00昼ごはん・コーヒータイム
休日の昼ごはんは基本カップラーメンと卵焼きです笑
素早く美味しいものを食べたいときの味方です。
ただ栄養価が乏しいので食前に青汁を飲んでいます。
13:00〜13:30 昼寝
ユーチューブを10分ほど見た後に昼寝をします。
昼寝をすると午後の作業効率がめちゃくちゃ上がるのでオススメです。
午前中に作業をした場合あずきの力を使うと目の疲労も一気に取れると思います。
13:30〜14:00 家の掃除
平日も毎日5分ほど掃除していますが、休日は風呂やシンクなど普段掃除出来ない場所を徹底的にします。
休日の掃除はとても気持ちいいので是非やってみてください！
14:00～16:00 TOEIC勉強・ブログ記事作成
朝に覚えた単語や文法の見直しをします。
朝に覚えた内容をすぐに復習するので記憶に定着しやすいです。
TOEICの勉強が終わったら、ブログ記事を作成します。
午前中に出来た下書きを正書していきます！
写真やアフィリエイトリンクを貼るので多少時間は掛かりますが、1時間以内に終わります。
16:00〜17:00 買い物
１週間分の食料を買いに行きます。
家から5分の場所にスーパーが1軒ありますが、踏切を渡って家から10分のスーパーに行きます！
単純にポイントカードが使えるからです笑
踏切で待つことがなかったら7分くらいで着くので、休日は大体遠い方のスーパーを利用しています。
17:00〜18:00 遊びに行くか風呂
もし、友人と予定をいれるなら大体夕方頃から予定を入れます。
朝や昼は自己投資に使いたいので、夕方以降から約束を作ることが多いです！
約束がない場合お風呂で読書します！
防水用のKindleだったら、風呂の中で読書出来るので有意義な時間を過ごせます。
18:00〜19:00 洗濯 TOEIC勉強 読書
洗濯が終わるまでTOEICの勉強や読書します。
私は風呂上がり目が覚めるので、この時間は覚醒しています笑
疲れたらユーチューブ動画を見ることもあります。
19:00〜20:00 晩御飯
休日の晩御飯は料理をしたり、お弁当を買ったりまばらです。
最近は料理することが多いです！
晩御飯も青汁を欠かさずに飲んでいます笑
一人暮らしで野菜は高いです、、
20:00〜21:00 動画編集
ユーチューブに上げている動画の編集をします。
どれだけキリが悪くても21:00には終わるようにしています。
この時間はフェルミ大学のユーチューブを聞き流しながらよく動画編集しています。
21:00～23:00 動画視聴
この時間が休日のリラックスタイムです！
ユーチューブ動画やアマゾンプライムの動画を見まくります笑
1日作業を頑張ったご褒美でよくお菓子も食べます。
動画を満足するまで見たら寝ます。
以上が私の休日です。
休日を充実させる方法
休日の過ごし方は人それぞれ自由です。
しかし、後悔する休日の過ごし方はあまりオススメ出来ません。
・1日中ベッドで寝ている
・ずっと動画を見ている
などその時は気持ち良いですが、夕方ごろに後悔しませんか？
私は1日自分のやりたいこをやった後にダラダラするので、全く後悔することはありません。
むしろ、最後の2時間のリラックスタイムのために休日を過ごしているのです。
もし、休日後悔する過ごし方が多い方は
ブログを書く、勉強する、読書する 筋トレをする
なんでもいいので自己投資になることを30分でもやってみてください！
それだけで休日の過ごし方が変わってきます。
私は勉強やブログを書くことが好きなので、休日も自然に取り組むことが出来ています。
社会人の時間は有限です！
休日は他人と差をつけるチャンスです。
