満員電車って辛いですよね！
私は転職で東京に引っ越してきて、東京の満員電車を経験しましたが、
かなり辛かったです。
今まで大阪、名古屋で満員電車を経験してきたのですが、
東京の満員電車は次元が違いましたね、、
特に入り口付近に乗ってしまったら最後で、
人に押しつぶされる覚悟はしておいた方がいいです。
私含めて満員電車を「辛い」と思っている方は多いと思います。
自分のパーソナルスペース(心理的に自分がストレスを感じない距離)に、
容赦なく人がゼロ距離で近づくので無理もありません。
私は最初東京の電車がよくわからず、満員電車で通勤していましたが、
今は満員電車で通勤していません。
快適に通勤が出来ています！
通勤時間に読書や資格勉強が出来て、かなり時間を有意義に使えています。
そこで、今回は満員電車を避けるべき理由と満員電車の回避方法をお伝えしたいと思います。
満員電車で通勤し続けると人生が不幸になるかもしれません。
上手く満員電車を回避して、朝の通勤時間をストレスなく過ごしましょう！
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満員電車を避けるべき理由
満員電車は、出来る限り避けた方がいいです。
満員電車には何一つメリットが見当たりません。
満員電車に耐えているだけでは、あなたの人生が不幸になるだけです。
今後の人生のためにしっかり、現状を見直しましょう！
通勤ですべての体力を奪われるから
朝出勤した時の体力が100だとしたら、
満員電車に乗って会社に着くころには、0に近い状態だと思います。
体力のない状態では、朝から高いパフォーマンスで仕事は出来ないです。
一番頭が冴えている朝の時間に、満員電車で体力を奪われたら、
仕事に集中できるわけがありません。
仕事のパフォーマンスが落ちる＝成果に繋がりにくい
その結果、給料も上がりにくい状態になるのです。
イライラしやすくなるから
満員電車はストレスがたくさん溜まります！
・無理やり乗ってくる人にイライラ
・狭い空間に多くの人が密集する
・パーソナルスペース関係なく他人と密着
・スマホや本が見れない
・誰かに押されたり蹴られる
これらの環境は、とてもイライラしやすくなります。
逆に冷静に満員電車を過ごせる方は歴戦の猛者です！
普段全然イライラしない私でも、
無理やり満員電車に乗ってくる人には少しイライラしました笑
ドア付近に乗っている時、
無理やり乗ってくる方に「これ以上乗ってくるな～」と心で訴えていますが、
全く意味がありません。
朝からイライラするのは、非常に勿体ないです。
朝からイライラすると、一日中イライラしやすくなります。
イライラは集中力の低下や心身の健康に影響を与えるかもしれません。
朝からネガティブモードになりやすいから
毎日満員電車に乗るのは、心身ともにストレスがたまるので、
ネガティブモードになりやすいです。
特に朝からネガティブモードになると、
その日はずっとネガティブモードになると思います。
・今日も満員電車か～
・仕事行きたくねえな～
・どうせ今日のプレゼンは失敗するだろうな
一度ネガティブモードになると、常にマイナスなことを考えてしまいます。
朝から前向きに過ごすために満員電車は避けるべきです！
隙間時間を活用できないから
忙しい社会人は隙間時間の活用は必須です。
通勤時間が30分あれば、資格勉強や読書などをして、
有意義に過ごせるのです。
ですが、満員電車に乗ると、何もできません。
Amazonオーディブルなどを使えば、
耳で勉強できますが、満員電車の空間では集中できないと思います。
３０分の隙間時間の積み重ねで人生が変わるチャンスがあるのに、
満員電車で何も出来なくなるのです。
犯罪に巻き込まれるリスクがあるから
痴漢や窃盗など満員電車は人がたくさんいるので、
犯罪リスクが高くなります。
特に男性は痴漢の冤罪リスクもあるため、
気を付けないといけません。
一度痴漢と間違われても、有罪になる可能性が非常に高いので、
今後の人生にかなり悪い影響を与えます。
女性の方も痴漢に合う可能性も高いので、
満員電車は避けた方が良いです。
【満員電車のストレスから脱出】満員電車回避方法５選
私は現在満員電車と無縁の生活をしています。
もちろん、人が多い時間もありますが、
それでも乗客と適度な距離を保てるくらい優雅に通勤できています。
満員電車ではないので、通勤中に読書や英単語の勉強もやっています。
今回は私が満員電車を避けた方法と、
友人が実際に満員電車を避けるためにやったことをお伝えします！
朝早い時間に家を出る
私が最初にやったことは、家を出る時間を変えることです。
路線にもよると思いますが、
朝６時～７時の間の電車は人が少ない印象です。
私はその電車に乗り、職場の近くのカフェで１時間～２時間くらい
読書、仕事の整理、資格勉強などをして過ごしていました。
朝一のカフェも全然混んでないので、集中して作業できると思います。
仕事前の朝活はとても気持ちいいので、是非やってください！
満員電車を避けて、朝から優雅にカフェで過ごすのは早起きの特権です。
朝早い時間に家を出るために、夜更かしは避けましょう！
普通電車に乗る
私の住んでいる京王線は普通、快速急行、急行、特急とあり、
普通以外の電車は朝の時間混んでいることが多く、
特に特急は超満員電車です！
しかし、普通電車には全然人がいません。
通勤ラッシュの７時～９時の間も普通電車は全然混んでいないので、
朝のカフェに行かないときは、普通電車で通勤しています。
時間はかかりますが、満員電車を避けられるので、
普通電車が走っている路線は、是非活用しましょう！
始発駅に引っ越し
私の友人が、満員電車を避けるためにやったことですが、
始発駅に引っ越したことで、
満員電車と無縁の生活を過ごせているようです。
始発駅は遠方や家賃が高くなるデメリットがあるようですが、
座って通勤できるので、満員電車でもストレスなく通勤できるようです。
すぐ実行に移すのが難しいと思いますが、
将来的に始発駅近くに住むのは良いと思います。
通勤手段を見直す
私の職場の同僚が、電車からバスに通勤手段を変えたことで、
満員電車とは無縁になったそうです。
東京のバスは電車に比べて、混んでいることが少なく、
快適に過ごせることが多いです。
また、電車から自転車で通勤に変えた方もいます。
夏場は地獄と言っていましたが、
満員電車のストレスに比べると、自転車通勤の方がマシだそうです。
・職場の最寄り駅にバスが走っていないか
・自転車で行ける距離か
など通勤手段を見直すと、満員電車を避けられる可能性はあると思います。
リモートワークが出来る会社に転職
満員電車を避けるために、
リモートワークできる会社に転職も視野に入れてください！
まだまだフルリモートの会社は少ないですが、
それでも週3リモート、週２出社など、
リモートワークと出社を掛け合わせた企業は多くあります。
毎日満員電車に乗るストレスを考えると、かなりストレスは減ると思います。
・ITエンジニア
・webマーケター
・無形商材の法人営業
など、多くの業種でリモートワークが実施されています。
転職サイトで探すのも良いですが、
忙しい社会人は転職エージェントを使った方が良いです！
転職エージェントは無料で、あなたの転職活動をサポートしてくれます。
私も転職活動を始めた際は、リモートワークができる求人を探してもらい、
転職サイトでは見つけられないシークレット求人も多く応募できました。
実際に転職活動を始めなくても、相談する価値はあります！
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数社登録した方が、比較検討できて良いです！
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満員電車であなたの大切な人生を無駄にするな！
満員電車に乗り続けると、あなたの人生は不幸になります。
そもそも満員電車にはメリットがありません。
毎日満員電車で出勤している方は、
今の環境を変える努力をしないと
一生満員電車で通勤することになるかもしれません。
・朝早く起きる
・始発駅に引っ越し
・転職
など満員電車を避ける手段は多くあります。
通勤時間も有意義に使うことで、
あなたの人生が良くなるかもしれません。
今の環境に文句を言うだけではなく、行動しましょう！
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