飲み会に行きすぎると不幸になる！社会人が上手く飲み会に付き合う方法

皆さんは飲み会に週何回行っていますか？

私はベンチャー企業に転職してから飲み会は週０回です笑

そもそも飲み会という文化がありません！

私が大手企業で働いていた時は、仲の良いメンバーで飲みに行ったり会社の部署全員で集まって飲みに行くことがありました。

大体週２回は行っていたと思います！

社会人1年目の私は社会勉強だと思ってよく飲み会に参加していましたが、実は間違いでした。

大手企業で社会人２年目になってからは、ほとんど飲み会に行くことがなくなりました！

今回は飲み会に参加しすぎると不幸になる原因と飲み会に上手く付き合う方法についてお伝えします！

自分の時間を失う

週１回の飲み会でも、飲み会のあった夜は疲れで寝てしまい、次の日の朝は遅くに起きる！

つまり１回の飲み会で2日分無駄にしているのです。

私はお酒が弱いので、飲み会の次の日の朝は遅くなりがちです。

社会人一年目に国家試験に向けて毎日朝早く起きて勉強をしていました。

しかし、飲み会の次の日は少し遅くなったり、起きれたとしても頭痛がしたりとコンディショニングは最悪だったのを覚えています。

飲み会が週２、３回となると自分の時間をかなり失っています！

お金を失う

１回の飲み会は大体4,000円くらいします！

週１回でも月に16,000円は出費します。

２次会に行っていると、2万円以上は消費しているでしょう！

飲み会に2万円以上使う価値があるのでしょうか？

私ならその2万円を本やTOEIC参考書に使います。

しかし、社会人一年目の私は週２回ほど行っていたので、後悔しています。

全く勉強にもならず、ただお金を消費していただけでした。

社会人はお金の使い方をもっと慎重にならないといけません！

社会人一年目の私の失敗を反面教師にしてください。

愚痴会になりやすい

職場の仲の良いメンバーと行く飲み会って楽しいですよね！

飲み会は盛り上がりますが、話の内容は半分以上職場や上司の愚痴だと思います。

たくさん愚痴を言ってスッキリして解散する

皆さんも見覚えありませんか！

確かに愚痴を言うとスッキリします。

でも、お酒の力を借りてたくさん愚痴を言ったとしても、何も解決しません。

全てを他人の責任にしている限り、何も変わらないのです。

自分の責任したくないから、お酒に逃げるのです！

その愚痴会のメンバーで集まっても不幸になるだけです。

逆に上司がいると上司の若い頃の自慢話を聞くだけになる苦痛の飲み会になりやすいです！

 

社会人が上手く飲み会に付き合う方法

社会人の飲み会は義務的なものなので、避けることは出来ません。

しかし、上手く付き合う方法があるので紹介します！

これからお伝えする方法は実際に私がやっていることです。

ランチに誘う

社会人一年目の私は、よく飲み会に参加していましたが、２年目からほとんど参加しなくなりました。

飲み会に参加しなくなった代わりにランチによく同僚や先輩を誘っていました。

飲み会は大体4,000円近く出費がありますが、ランチは1,000円あれば美味しいものが食べられます！

仕事の合間に行くランチは愚痴会にもなりにくいです！

美味しい物を食べて午後からも仕事頑張るぞ！

と前向きな気持ちになります。

朝早起きしているイメージを持たせる

私は職場で朝活をしていると伝えてから飲み会に誘われる回数がめっちゃ減りました。

極端に減ったので少し悲しかったですが、、笑

しかし、自分の時間を守るためには必要なことです。

朝に勉強や読書など自己投資していることを伝えると、周りが気を使って積極的に飲み会に誘って来なくなります。

仮に誘われても

とやんわり断ることも出来ます。

朝早起きして勉強しているイメージが定着すると、飲み会に誘われる回数は減り、誘われたとしてもやんわり断る理由を言うことが出来ます！

飲み会は多くて月2回までと決める

ランチの回数を増やしても、全く飲み会に参加しないのは難しいです。

なので、月に多くて2回までは飲み会に参加出来るマイルールを作りましょう。

月2回程度であれば、金銭的、時間的にもそこまで負担ではありません。

２週間に１回のペースです。

たまに同僚と飲みに言って愚痴を言うのもいいかもしれません。

しかし、愚痴を言うくらいなら仕事の困っていることや将来の話など、前向きな話をするようにしましょう。

愚痴会はほどほどに！

人数が多い飲み会には参加しない

会社全体の飲み会は仕方ありません。

私は結構断っていますが、、笑

４人以上超える飲み会は極力参加しないようにしましょう！

大勢で行く飲み会ほど、愚痴大会になったり全く話せない人が出てきたりします。

有意義な飲み会を過ごすためには人数が少ない方がいいです。

二次会には参加しない

仕事後飲み会は大体２１時〜２２時頃に終わります。

二次会に参加すると帰りが深夜になり、次の日の朝に影響を与えます。

また、終電を逃したらタクシー代などの出費も増えます。

もし、飲み会に参加したとしても二次会には参加しないようにしましょう。

朝活をしているアピールをしておけば、二次会は断りやすいです。

その場の雰囲気に呑まれずに自分の時間やお金を大事にしましょう！

まとめ

昨今はコロナウイルスの関係で飲み会やかなり減ったと思います。

私がベンチャー企業に転職してからは飲み会は全くありません！

同僚とたまにランチに行ったりしていますが、仕事や副業の話をしたり有意義な時間を過ごしています。

大手企業はまだまだ飲み会の慣習が多い企業があります。

しかし、愚痴会や上司の自慢話が多い飲み会はあなたのお金と時間を無駄にしているだけです！

自分の時間を大切に使うために飲み会の意義をしっかり考えましょう！

上手く飲み会に付き合う方法はこちらの本にも描かれていますので、是非参考にしてください。

 

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