【厳選】早起きを習慣化させるオススメ本4選
現在私は、会社の始業時間は10時ですが、平日朝5時起きです！
朝早起きしてTOEICの勉強や筋トレ、読書をしています。
休日も朝早起きして勉強やブログ、SNS運用などもしています。
皆さんは朝何時に起きていますか？
朝の過ごし方は自由ですが、
仕事の準備が間に合うギリギリまて寝ていませんか？
朝の過ごし方で人生は変わります！
皆さんもなんとなく気づいていると思いますが、これは事実です。
私は早起きを2年以上継続していますが、
朝に作業をすると高い集中力で取り組めます。
大事な仕事も朝にすることで、スムーズに終わらせます。
夜に自分の時間を作っても良いと思いますが、
仕事後は疲れたり残業で勉強や副業など自分の時間を確保しにくいです。
朝の時間を有意義に使うことは、人生を良い方向に導いてくれます。
では、どうすれば早起きが継続出来るのでしょうか？
今回は早起きするためにオススメの本を4つ紹介します！
私が早起きを習慣化するために、参考にした本です。
これから紹介する本を読むことで、
あなたの早起きのモチベーションが上がり、早起きの習慣化を手伝ってくれます。
明日から早起きしたくなると思うので、是非参考にしてください！
この記事を参考にして欲しい
・早起きしたいけど習慣にできない方
・朝活をしたい方
・自分の時間を確保したい方
昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です
本書は朝早起きするためのTipsがたくさん描かれていますが、
早起きすると、人生が変わることを私たちに教えてくれています。
私も前述したとおり、早起きで人生を変えた社会人です。
この本の最後のページは、「早起きで人生を変えた方のストーリー」
がたくさん描かれています。
多くの方が早起きで人生を変えたことを知れます。
早起きの仕方や飲み会の付き合い方、早起きで人生を変えたストーリーなど描かれているので、早起きしたいと思っている方にはとておもオススメの本です！
スゴい早起き
本書も著者の塚本さんが早起きで人生を変えたストーリーが描かています。
この本は具体的に早起きを継続する方法が描かれています。
また、英語の勉強方法を教えてくれるので、
朝英語の勉強をしようと思っている方には一石二鳥です。
私はTOEICの勉強をしているので英語の勉強法も参考にしました！
早起きの方法以外に、朝に読書することのメリットや朝に勉強すると
なぜ作業が捗るのか構造的に説明してくれているので非常にわかりやすいです。
『昨日も２２時に寝たので僕の人生は無敵です』と『スゴい早起き』
この２冊であなたは早起きの習慣化できると思います。
結果を出し続ける人が朝やること
本書は「早起きできる本」とは少し内容が違いますが、
この本で紹介されている習慣を取り入れると必然的に早起きになります。
全てを取り入れる必要はありませんが、
仕事で使える朝の習慣や思考などたくさん学べます。
朝の大切な時間を使って一流の人は何をしているのか！
取り入れたいことが多けば多いほど、早起きせざるを得ない状況になります。
もちろん、たくさん取り入れるより1個1個着実に自分の習慣にしてくことも大切です。
しかし、すぐに使えるメソッドがたくさん描かれているので、
たくさん取り入れたくなります！
朝の時間がどれだけ貴重か考える機会になると思うので、本書はオススメです。
人生を変えるモーニングメソッド
本書も朝の過ごし方の大切さを私達に教えてくれます！
特に朝起きて最初の1時間を大切にすること！
朝の1時間の過ごし方で、その日1日が決まると描かれています。
朝時間の大切さを学んで、
モーニングメソッドに取り組み人生を変えてみましょう！
