【保存版】2026年のスタートで差がつく5つの行動｜年始にやるかやらないかで1年が決まる

「今年こそ、何かを変えたい」
そう思いながら、気づけば毎年同じような1年を過ごしていませんか？

実は、1年後に「うまくいった」と感じるかどうかは、才能や気合ではなく、年始にどう動いたかでほぼ決まります。

年末年始は、仕事や評価、人間関係が一度リセットされ、全員が同じスタートラインに立つ数少ないタイミングです。この時期に少しだけ行動した人と、何もせずに流した人。その差は、半年後、1年後に想像以上に大きくなります。

この記事では、会社員として働きながら副業にも取り組み、転職と収入の両方を自分で伸ばしてきた私が、2026年のスタートで本当に差がつく5つの行動をまとめました。

どれも特別な才能や大きな決断は必要ありません。「年始にやるか、やらないか」その選択が、2026年の結果を大きく左右します。

「このままでいいのかな」と少しでも感じている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

今回ご紹介する内容は、YouTubeでも実体験を交えながら詳しくお話ししています。声や温度感でも受け取ってもらえる内容になっているので、よければあわせてチェックしてみてください。

なぜ「年始の行動」で1年の結果が決まるのか

年始になると、「今年こそ頑張ろう」「気合を入れていこう」と思う人は多いと思います。
ですが正直なところ、気合やモチベーションだけで1年を乗り切れる人はほとんどいません。

なぜなら、仕事が始まった瞬間に、忙しさ、疲れ、いつもの日常に一気に引き戻されるからです。

実際、毎年こんな流れになりがちです。

これは本人の意志が弱いからではなく、最初に方向を決めていないから起こります。

一方で、年始から結果を出している人は、特別にモチベーションが高いわけではありません。彼らがやっているのはシンプルで、やることを先に決めているだけです。

年始は、1年の中でほぼ唯一、全員が同じスタートラインに立つタイミングです。去年の評価や失敗、途中で生まれた差が一度リセットされ、「今年をどう使うか」を冷静に考えやすい時期でもあります。

予定も比較的少なく、周りの期待や雑音から少し距離を置いて、自分のキャリアや生活を見直す余白が生まれます。

このタイミングで、

を決めておくと、その後の行動が驚くほどブレにくくなります。

逆に、年始を何となく過ごしてしまうと、日々の忙しさに流されて、判断基準のないまま時間だけが過ぎていきます。その結果、気づいたら「今年も同じだったな」と感じる1年になりやすいのです。

ここで大切なのは、最初から大きなことをやろうとしないことです。

小さな行動が習慣になり、半年後、1年後に大きな差になります。

だからこそ、1年後に結果を出している人は、特別な才能があるわけではなく、年始にほんの少し行動を決めて動いただけなのです。

2026年のスタートで差がつく5つの行動

ここからは、2026年のスタートで本当に差がつく5つの行動を紹介します。

どれも特別な才能や大きな決断は必要ありません。年始というタイミングで、何を意識して動くかがポイントです。

この5つは、私自身の転職や副業の経験を振り返る中で、「うまくいった年にはやっていて、停滞した年にはやっていなかったこと」を整理したものです。

すべてやる必要はありません。1つでも実践できれば、2026年の流れは確実に変わります。

行動① 2026年の「やらないこと」を先に決める

年始になると、多くの人が「今年はこれを頑張ろう」「こんな目標を立てよう」と考えます。

もちろん目標を持つこと自体は大切です。ただ、実際に1年を振り返ってみると、目標が達成できなかった原因は能力不足ではなく、無駄な消耗だったというケースがほとんどです。

こうしたものにエネルギーを使っていると、どんなにやる気があっても、肝心なことに集中できません。

そのため、2026年は「何を頑張るか」を決める前に、「何をやらないか」を先に決めることが重要です。

ポイントは、全部をやめようとしないことです。完璧を目指す必要はありません。

「2026年は、これだけはやらない」と1つか2つ決めるだけで十分です。

「やらないこと」を決めると、本当にやるべきことが自然と見えてくるようになります。

行動② 2026年の「テーマ」を1つだけ決める

年始になると、「今年はこれもやりたい」「あれも頑張りたい」と、つい目標をたくさん立ててしまいがちです。

ですが実際には、目標を増やすほど行動は分散し、どれも中途半端になってしまうケースがほとんどです。

だから2026年は、細かい目標をたくさん作るのではなく、1年を通して意識する「テーマ」を1つだけ決めることをおすすめします。

テーマは、数字でなくて構いません。むしろ、ざっくり決めたほうが続きます。

といった具合です。

テーマを1つ決めておくと、日々の選択がとてもシンプルになります。

逆にテーマがないと、その場の気分や忙しさに流されて、結局何も積み上がらない1年になりやすくなります。

このテーマがあるだけで、行動のブレは驚くほど減っていきます。

行動③ 年始に「小さな勝ち」を1つ作る

年始になると、「今年は大きく変わりたい」「去年とは違う1年にしたい」と思いがちです。その結果、最初から高い目標を立ててしまい、動けなくなるケースは少なくありません。

ゴールが遠すぎると、最初の一歩が重くなるからです。

だからこそ、2026年のスタートで意識してほしいのが、年始に「小さな勝ち」を1つ作ることです。

ここで言う「小さな勝ち」とは、3日〜1週間ほどで、確実に達成できる行動のことです。

どれも、正直すごい成果ではありません。ですが大切なのは、「やれた」という事実を作ることです。この「やれた」という感覚が、自己肯定感になり、次の行動を起こすエネルギーになります。

逆に、年始に何も達成できないと、「今年もどうせ続かないかも」という気持ちが強くなり、スタートからブレーキがかかってしまいます。

なので、2026年は、立派な目標よりも、確実に勝てる行動を1つ取りにいくことを意識してみてください。

その小さな勝ちが、このあと紹介する「挑戦すること」や「キャリアを整理する行動」を、自然に動かすエンジンになります。

行動④ 2026年に「挑戦すること」を1つ決める

年始に小さな勝ちを作れたら、次に意識したいのが2026年に「挑戦すること」を1つ決めることです。

ここで言う「挑戦」は、人生を大きく変えるようなことである必要はありません。むしろ、少し不安だけど、やってみたいと感じることくらいがちょうどいいです。

多くの人が挑戦を後回しにする理由はシンプルで、失敗したくない、恥をかきたくない、無駄になりそう、といった気持ちが先に立つからです。

しかし、1年が停滞してしまう一番の原因は、「失敗」ではなく、何も挑戦しないことです。

同じ仕事、同じ生活、同じ考え方のまま1年を過ごすと、成長している実感がなくなり、気づかないうちにモチベーションも下がっていきます。

そのため、2026年は、「これだけはやってみる」という挑戦を、1つだけ決めてください。

成功するかどうかは、正直そこまで重要ではありません。大事なのは、挑戦したという事実です。

挑戦すると、自分の得意・不得意が見えたり、思ってもいなかった選択肢に気づくことがあります。

これが、将来のキャリアや収入の選択肢を増やしてくれます。

その経験は、来年の今ごろ、きっと「やってよかった」と思える自分の財産になっています。

行動⑤ 「職務経歴書」を更新する

最後の行動は、「職務経歴書」を更新することです。

これを聞いて、「年始からちょっと重くない？」と感じた方もいるかもしれません。ですが、転職する・しないに関わらず、これは本当におすすめしたい行動です。

実は私自身、毎年、年末年始に職務経歴書を更新しています。

職務経歴書は、転職のためだけの書類ではなく、自分のキャリアを整理するためのメモだと考えているからです。

1年経つと、

正直、驚くほど忘れてしまいます。

なので、年末年始に1年を振り返りながら、箇条書きでいいので書き出します。

文章をきれいに整える必要はありません。

やった業務、数字が出たこと、うまくいかなかったこと。

これを書くだけで、「自分は何ができて、何が強みなのか」がかなりクリアになります。

私はこれまで20代で4回転職を経験してきましたが、その中で強く感じたのは、準備している人だけが、選べる側に回れるということです。

チャンスが来てから慌てて作ると、どうしても内容は雑になります。一方で、普段から更新しておくと、偶然の出会いや、ふとした話も、しっかり形にできます。

チャンスは、準備ができている人のところに、後から理由をつけてやってくることが多いです。

私が毎年「年始の行動」を一番大事にしている理由

最後に、私が毎年「年始の行動」を一番大事にしている理由についてお話しします。

正直に言うと、私は特別に才能があるタイプではありません。要領がいいわけでもなければ、常にモチベーションが高い人間でもないです。

それでもここまで、仕事や副業、キャリアを積み上げてこられたのは、年始の数日間をどう使うかを大切にしてきたからだと思っています。

これまで何年も振り返ってみると、調子が良かった年には、必ず共通点がありました。

それは、年始のタイミングで、

この流れを、きちんと踏めていたという点です。

逆に、年始をなんとなく過ごしてしまった年は、途中で方向性がブレてしまい、
「今年、何をやっていたんだろう」と感じる終わり方をすることが多くありました。

年始は、1年の中で一番、自分の人生に集中できる時間です。忙しさや周囲の期待から少し距離を置き、「自分は今年、どうしたいのか」を考え直すことができます。

だから私は、年始を「気合を入れる期間」ではなく、方向を決める期間だと考えています。

この数日で決めた方向に、1年かけて少しずつ進んでいく。

それだけで、1年後に見える景色は、確実に変わります。

まとめ｜2026年を「やるべきことをやった1年」にするために

ここまで、2026年のスタートで差がつく5つの行動についてお伝えしてきました。

どれも難しいことでも、特別な才能が必要なことでもありません。

ただ、年始にやるか、やらないか。その差が、1年後にそのまま返ってきます。

2026年を「なんとなく終わった1年」にするのか、

それとも「やるべきことをやった1年」にするのか。

その分かれ道は、まさに今です。

すべてを一気にやる必要はありません。今回紹介した中から、1つだけで構いません。

年始に、ほんの一歩でも行動できれば、その積み重ねが、半年後、1年後の大きな差になります。

もしこの記事を読んで、「このままでいいのかな」と少しでも感じたなら、その違和感を大切にして、今日できる行動を1つだけ選んでみてください。

その一歩が、来年の今ごろ、「あのとき動いてよかった」と思える未来につながっています。

 

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